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Training im Fitnessstudio

Ein Artikel von johann-georg

Wir sehnen uns jetzt schon nach dem Sommer und legere Kleidung - aber, passen wir denn auch noch in unseren Bikini? Oh je, es ist wieder soweit wir brauchen das richtige Training, also ab ins Fitnessstudio und weg mit den Pfunden, die wir uns über den Winter angefuttert haben. Sport, Fitness und Wellness, das ist jetzt genau das Richtige für ein super Wohlfühlgefühl. Ab aufs Laufband oder den Stepper und mal schaun ob wir dreißig Minuten schaffen, dann noch etwas für Bauch, Beine, Po und ab zum relaxen in die Sauna. Entspannung pur ist angesagt.

Schließlich soll das Training im Fitnessstudio ja nicht in Stress ausarten.

training Ein Aerobic-Kurs für die nächsten Tage, bringt noch den richtigen Kick für die körperliche Fitness. Zum Abschluss einen Wellnessdrink und es geht uns wieder gut. Wir sind ausgepowert und Stolz auf uns, das wir wieder etwas für uns getan haben. Gut gemacht und weiter so, dann kann der Sommer kommen.