25.01.2011
DruckenThema
Sportler Getränke
Gepostet von Helmut Clephas
Es gibt soviele Sportler Getränke es gibt Isotonische Getränke in den verschiedensten Sorten wie z.. Kirsch, Edbeere und Zitrone. Sie sind in erster linie dazu gedacht den durst beim Sport zu stillen, aber sie sollen auch die durchblutung anregen und im allgemeinen die Leistungskraft erhöhen. Am häufigsten werden Isotonische Getränke im Bereich Ausdauer genutzt . Dann gibt es noch Eiweiss Shakes die mehr zum Kraft Aufbauen gedacht sind, häufig werden sie auch von sogenannten Pumpern als Ersatzmahlzeit genutzt.
Das heisst die Sportler lassen eine ihrer Mahlzeiten, am häufigsten das Abendessen aus und ersetzen es durch einen leckeren Eiweissdrink den es natürlich auch in verschiedenen Sorten wie Schokolade, Vanilie, Erdbeere usw. gibt. Aber das effektivste und das bewerteste Getränk Weltweit für jeden Sportler ob Läufer, Boxer oder Reiter ist immer noch das altbewerte Wasser, es hat keine Kalorien und es stillt optimal den Durst eines jeden Sportlers.
Also viel spass beim Wasser trinken, oder vielleicht auch anderen Sportler Getränke, denn die effektivität eines jeden Getränkes ist einem jeden Sportler selbst überlassen.
Kommentare
Diskussion zu diesem BeitragDie neuesten Beiträge:
philip schrieb am 21:17 Uhr 29.3.2011
Man diese Seite begeistert mich immer wieder aufs Neue
Lisette schrieb am 06:44 Uhr 29.3.2011
Die Links hier sind total klasse und hilfreich, vielen Dank dafür und bis bald.
Miriam schrieb am 13:34 Uhr 25.2.2011
Sehr ausführlicher und informativer Beitrag, danke dafür.


Hanne am 11:48 Uhr 12.5.2011 :
Ich habe auch sehr viel diesbezüglich verglichen
reissenweber am 09:33 Uhr 12.5.2011 :
Ich wünsche noch viel Erfolg mit diesem Schwachsi
philip am 21:17 Uhr 29.3.2011 :
Man diese Seite begeistert mich immer wieder aufs
Jeannot am 19:20 Uhr 29.3.2011 :
Was soll man dazu noch sagen! Recht habt ihr
Lisette am 06:44 Uhr 29.3.2011 :
Die Links hier sind total klasse und hilfreich, vi